Kost & sånt
Något jag har slutat med för några veckor sedan är att äta bröd till frukost eller kvällsmat. Jag tror man tjänar många minuskilo på det. Oavsett om brödet är grovt eller ej är det inte sådär jätte bra för kroppen. Vissa dagar om jag äter sallad och får bröd till kan jag unna mig det. Men absolut inte till frukost! Ett tips är ägg istället. Det håller du dig mätt på länge och ägg tillför massa protein. Pasta är inte heller bra. Ska sluta med det med nu. Pasta och bröd gör att man blir mer sugen på socker så som godis osv. Big no no...
